Personal Training & Gesundheitsvorsorge - Auch für Unternehmen
Vor Ort - Im Spreerelax Berlin
Behandlungen bis 8 Km Anfahrt
Behandlungen ab 8 Km Anfahrt
Vor Ort - Im Spreerelax Berlin
- 20 min - 35 €
- 30 min - 50 €
- 40 min - 65 €
- 60 min - 90 €
- 80 min - 110 €
Behandlungen bis 8Km Anfahrt
- Plus 20€ Entfernungspauschale
Behandlungen ab 8 Km Anfahrt
- Ab 30 € Entfernungspauschale
10er Karte: Bei der Buchung von 10 Einheiten bezahlen Sie nur 9 Einheiten
5er Karte: Bei der Buchung von 5 Einheiten bezahlen Sie nur 4,5 Einheiten
Geld zurück Option:
Du möchtest auf ganz sicher gehen, dann buche die "Cashback" -
Option dazu. Gegen einen Aufpreis von 30% auf die Gesammtsumme
deiner Behandlungen, Behandlungsserie, oder Packets erhältst du eine
"Geldzurück - Garantie".
Falls Du mit dem Behandlungsresultat unzufrieden bist und keine
äquivalente Besserung deines Grundes, warum Du zu mir gekommen
bist, verspührst, erhälst Du den vollen Betrag zurückerstattet.
Voraussetzung, Du befolgst explizit meine Anordungen in Bezug auf
Bewegung, Ernährung, Erholung.
Dafür bekommst Du zusätzlich die
Option, mich jederzeit anschreiben, bzw. kontaktieren zu können, um Dir
ggf. Rat, Motivation, oder Zuspruch zu holen.
Alle Angebote können auch als Workshops gebucht werden – Abrechnung von Privatrezepten möglich
(Lymphdrainagen / Krankengymnastik / Massage)
- Fitness / Crossfit / Boxen / Kickboxen
- Gymnastik / Krankengymnastik
- Rehabilitierende Übungen
- Massagen - Sport / Entspannung / Wellness / 4-Hand Massage
- Ernährungsplanung
- Beratung nach einer Traumatisierung / Operation
- Mobility Yoga
- Taping
- Schröpfen
- Wettkampfbetreuung
- Gestaltung aktiver Pausen
- Ergonomisches Arbeiten
- Hydrotherapien (u.A. Kneippgüsse / Heiße Rolle)
- Bürogymnastik / Firmensport
- Workshops für physikalische Anwendungen für den privaten Gebrauch
- Eltern-Kind Personal Training (geeignet für Kinder ab 7 Jahren)
- Fußreflexzonenmassage
Öffnungszeiten:
Mo – So
07:00 – 22:00
- Alle Angebote können auch, soweit sinnvoll, online via Video-Sessions in Anspruch genommen werden
Durch professionelle physische Aktivitäten werden alle wichtigen Systeme unseres Körpers aktiviert, stimuliert und gestärkt.
Hier einige Systeme, die wir aktivieren und stimulieren können:
Bewegungssysteme / Gleichgewichtssysteme/ koordinative Systeme / Halte & Stützsysteme wie das fasziale System
Steuernde Systeme wie das zentrale – und periphere Nervensystem
Sinnessysteme / Reflex- & Schutzsysteme
„Abwasser“, Reinigungs- & Lymphsystem
Abwehrsysteme wie Lymphknoten, weiße Blutzellen / Leukozyten
Verdauungssysteme
Hormonsysteme, dazu schließen sich anabole, aufbauende und katabole, sprich abbauende Systeme mit ein
